Použít a zahodit. Kapesníky, brčka, kelímky… někdy je na jedno použití dokonce třeba i láska. Věci si kupujeme a hned zahazujeme, nezajímáme se o tom, co se s tím dělo předtím a co bude dít potom. Máte odvahu jít se mnou proti proudu, proti době plastové? Odmítat jednorázové příbory, obaly na jídlo s sebou i třeba balenou vodu?
Poradím vám, jak žít kvalitnější život s kvalitnějšími výrobky každodenní potřeby. Nenechte se odradit počáteční investicí – samozřejmě, že třeba jeden látkový kapesník stojí víc než celé balení kapesníčků papírových. Hádejte však, který vám vydrží celé roky, do kterého se vysmrkáte jen jednou a kolik byste si jich za několik let museli pořídit.
A to se skutečně vyplatí – vděčná bude vaše peněženka i naše planeta 🙂 Nevím jak vy, ale já ušetřené penízky určitě radši použiju třeba na nějakou dobrotu, než kupovat něco, co bude do dvou minut odpadem.
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Seřadila jsem produkty, které používáte denně. Nabídka EKO produktů je ale velice bohatá, takže se určitě proklikněte přímo do e-shopu. Seženete vše potřebné do domácnosti, samozřejmě na více použití a s maximálním ohledem na ekologický dopad na přírodu.
TIP: Pokud hledáte pouze bezpečné alternativy kosmetiky a drogerie, které nepodráždí pleť a nebudou škodit tělu, klikněte na článek Jak se NEotrávit kosmetikou?
Obsah článku:
EKOLOGICKÝ DOMOV A V KOUPELNA
1.) Ekologické vatové tyčinky do uší
Vatové tyčinky do uší jsou velmi šikovná věc. Hodí se nejen k tomu, abychom dobře slyšeli a ušní maz nám netekl až po ramenou 😀
Snadno s nimi opravíte nepovedenou oční linku, rozmazanou řasenku i špatně nanesenou rtěnku. Kolik jich denně spotřebujete vy?
Čistěte si uši ekologicky tyčinkami z kartonu a 100% BIO bavlnou:
2.) Ekologické dětské plenky
Tipli byste, že jedno miminko spotřebuje zhruba 4000 plenek? To je TUNA, a tedy 1 000 kilo odpadu za 2 roky (stejné množství odpadu za 2 roky vyprodukují 2 dospěláci).
“Bonusem” je, že klasické jednorázové plenky s sebou nesou zdravotní a ekologická rizika. Skvělý článek na toto téma najdete tady.
Nebalte svoje dítě do neprodyšného plastového pytle plného chemikálií. Pro zadeček bez opruzenin a čistější planetu – klasické plínky látkové nebo ekologická varianta těch jednorázových.
Podobně je to bohužel i s dětskými vlhčenými ubrousky. Zkuste variantu šetrnější pro citlivé zadečky i přírodu. která se rychle rozloží a nezanechá v půdě či vodě škodliviny.
3.) Ekologické kartáčky na zuby
Zuby si čistíte nejspíš denně. Kartáček vyměníte tak po 3 měsících. Stejně to dělá většina lidí na planetě. Jen v USA jich ročně vyhodí skoro MILIARDU (zhruba 23 000 tun odpadu).
Zkusíte raději recyklovaný kartáček z kelímků od jogurtů nebo třeba z bambusu, který se na rozdíl od „nesmrtelného“ plastu rozloží za pár měsíců?
4.) Ekologické odličovací tamponky
Řasenka z jednoho oka, z druhého, rtěnka a alespoň 2 na zbytek obličeje, jeden pak ještě na pleťovou vodu… Kolik odličovacích tamponků použijete a vyhodíte vy?
Ekologické odličovací tamponky jsou pratelné a navíc máte jistotu, že jsou i bez nechtěné chemie a dráždivých aromat, rozpouštědel a změkčovadel.
5.) Menstruace bez zbytečného odpadu – kalíšky, tampóny a vložky
Jediná žena za svůj život spotřebuje průměrně 11 TISÍC tamponů nebo vložek. Vaginální prostředí je jedním z nejzranitelnějších míst vašeho těla, které si zaslouží tu nejlepší a najjemnější péči.
Přesto výrobci tamponů a vložek své výrobky napouští rozličnými agresivními škodlivinami. O tom, jaké chemikálie v nich najdete se můžete dočíst například v tomto článku.
Zkuste bezpečnější, ekologičtější variantu a navíc ušetřete tisíce.
6.) Ekologické holení
Ročně se vyhodí asi 2 miliardy plastových žiletek. Co s tím? Můžete se vrátit do pravěku a přestat se holit (sice to není estetické, ale v zimě vám třeba bude tepleji 😀 ) nebo ke starým dobrým, bytelným, železným holicím strojkům na žiletky za pár korun.
V nabídce jsou i holicí strojky na elektřinu, depilace a epilace nebo skvělá alternativa klasických holítek – ze 100% recyklovaného plastu z kelímků od jogurtů.
8.) Ekologické pytle na odpad
Napadlo vás někdy, že pytle do koše kupujeme jen pro to, abychom je v zápětí mohli jako odpad poslat na skládku? Nejčastěji se používají plastové, které se samozřejmě nemají šanci dostat na recyklační linku (jedině byste třeba obsah pytle vysypali do popelnice a sáček pak dali do kontejneru).
Je tu ale ještě jedna zelená cesta – pytle do koše z recyklovaných materiálů, které se rychle rozloží:
9.) Sypaný čaj bez zbytečných sáčků
Zase ty pytlíky. Věděli jste, že se do sáčků na čaj přidává plast, tedy se nikdy nerozloží a navíc se vám díky horké vodě může do nápoje uvolnit?
Kupte si raději kvalitní sáčkový čaj, jehož příprava je navíc příjemným rituálem.
10.) Ekologické houbičky na nádobí
Ani s myčkou nádobí se občasnému mytí nádobí ve dřezu se nevyhnete.
Z ekologické houbičky na nádobí se na rozdíl od té klasické v horké vodě neuvolňují umělé látky a až vám doslouží, do několika týdnů se úplně rozloží.
11.) Ekologické party kelímky
Letní grilovačky a zahradní párty. To jsou chvíle, kdy se i jinak vcelku eko domácnost často mění ve změť jednorázových kelímků a talířků. Kdo by přece z trávníku chtěl sbírat sklo nebo kousky porcelánu po babičce, že.
Slyšeli jste už o pohárcích z recyklovaného plastu, bez škodlivin, které vydrží tisíce použití?
Líbit se budou i vašim nejmenším jako náhrada klasických skleniček.
12.) Ekologická brčka
Každý den lidé na planetě použijí (a hned vyhodí) 500 MILIONŮ plastových brček.
Pijte z těch, které vám vydrží celou věčnost a navíc se vám z nich do drinku neuvolní žádné škodliviny (například ftaláty či BPA neboli Bisfenol-A).
13.) Látková utěrka místo papírových
Mějte ji po ruce vždy, když v hrnci něco vzkypí a přeteče, něco se vylije, necháváte kynout těsto, chcete vytáhnout horký pekáč z trouby nebo jen odehnat manžela od moučníku před večeří 🙂
Proč zbytečně vyhazovat jednorázové papírové, když můžete svou kuchyň vybavit stylovou a multifunkční látkovou?
EKOLOGICKY NA VYCHÁZKU DO ULIC A VÝLET DO LESŮ
14.) Hrnečky na čaj a kávu s sebou
Představte si, že se ráno cestou do práce jako obvykle stavíte do své oblíbené kavárny na oblíbenou kávu s sebou. Dnes si ale nevezmete papírový ani umělohmotný kelímek a nepřidáte ho pak na obrovskou hromadu 500 miliard jednorázových kelímků, které ročně skončí na skládce – nejdou totiž recyklovat.
Přinesli jste si totiž hrníček svůj, a baristka vás za to obdarovala širokým úsměvem, slevou a sušenkou zdarma.
15.) Krabičky na obědy a svačinky
Když si chcete vzít oběd do práce, nabalit dětem svačinku do školy nebo se třeba vybavit na delší cestu vlakem nebo autem – nemusíte používat škaredý igelitový pytlík a rohlík balit do alobalu, které pak hned vyhodíte. Můžete je pohodlně mýt v myčce, ohřívat v mikrovlnce a uchovávat v ledničce.
Využijete je, i když si v restauraci třeba kupujete oběd s sebou do práce, nebo si nedojezený kousek pizzy chcete sníst až v klidu doma.
16.) Ekologické sáčky na ovoce a zeleninu
Máte na něco chuť. Cestou z práce se proto rychle otočíte v pekařství. Za necelé dvě minuty si ze rtů olíznete poslední drobeček a sáček letí do koše.
Pytlíky jsou super. Jablka se vám nerozkutálí v tašce cestou z nákupu, rohlík jen tak nepoložíte na špinavý pás u pokladny. Nešlo by to ale trochu jinak, aby průměrný Čech nevyhodil 400 plastových sáčků ročně?
Používá látkové pytlíky i spolumajitel Econey Martin, nebo káže vodu a pije víno? Dozvíte se v našem rozhovoru
Můžete plastové sáčky minimálně opakovaně použít (ať už třeba na psí hovínka nebo na další várku rohlíků), ideální variantou jsou však pratelné látkové, které jsou krásné a dírka se vám v nich jen tak neudělá.
Šetřit prostředí i peníze můžete začít hned zítra.
17.) Znovupoužitelné tašky na nákup
Každý rok se vyprodukuje 500 MILIARD plastových tašek. Přesto, že jsou označované za zlo, v mnohém jsou ekologičtější než papírové.
Nejlepší je však taška, která vám vydrží na každý nákup. Pevná, prostorná a ekologická.
18.) Ekologická láhev na pití
Pokud byste jednorázové plastové láhve přestali dneska používat, v průměru ušetříte asi 170 plastových lahví ročně. Víc snad ani netřeba dodávat.
Balenou vodu prostě nepotřebujeme – ta nejčistší teče z kohoutku a je za hubičku.
19.) Ekologické pytlíky na psí hovínka
Používat čistý igelitový pytlík na sbírání psích hovínek je čistá zhovadilost 🙂 Nejlepším řešením je sbírat je do použitých igelitových sáčků třeba od svačiny. Komu se pytlíky schraňovat nechtějí nebo žádné nepoužívá, zkuste kompostovatelné z bioplastu.
Do 90 dnů se úplně na kompostu i skládce rozloží. Nebojte, v suchu zůstanou celé a nepropustné.
KAŽDODENNÍ NEZBYTNOSTI
20.) Látkové kapesníky
Znáte to. Je prostě chladno, mokro, moc teplo, čas kdy všechno kvete nebo moc koukáte na romanťárny. Heboučký kapesník z biobavlněného ocení váš nos i dáma, která se vedle vás v kině zrovna rozplakala dojetím.
Věděli jste, že látkový kapesník můžete (na rozdíl od toho papírového) použít až 520x?
Bezpečnější, ekologičtější, levnější a s hezčími dizajny – co více si přát?
Taky vás překvapilo, kolik věcí lidé každý den zbytečně vyhodí – možná z lenosti, možná z nevědomosti? A kolik přitom vyhodí peněz a jak poškodí svým bezohledných chováním planetu…
Určitě ale nemusíte okamžitě kupovat vše výše popsané a všude s sebou pro jistotu všechno nosit v obrovském kufru, kdybyste se náhodou někde stavili na limonádu, začala vám rýma nebo jste nedojedli kousek pizzy 🙂
TIP pro ty, kdo to s odpadem myslí opravdu vážně a žádný další zbytečný nechtějí:
SLOVO AUTORKY:
Pamatujte, že i ten sebemenší krok (správným i špatným) směrem má obrovský dopad na naši planetu Zem. Úspěchem může být i to, že si nadále každý den pořídíte 5 plastových pytlíků – ale jeden použijete na sbírání psích hovínek.
DALŠÍ ČLÁNKY O EKOLOGII A ZODPOVĚDNÉM ŽITÍ
